Blog Image

helse@ina bloggen

Dine kommentarer

Her er du meget velkommen til at skrive om dine oplevelser med Yoga, Meditation og TaiChi samt Reiki Healing med mig.
Tak.

TaiChi Generelt

TaiChi Posted on %PM, March 15 2007 17:02:39

– en syntese af kampkunst, healing og meditation; en spirituel kropskultur.
Formålet med bevægelserne i Tai Chi er at omdanne menneskets indre energi ”Qi” til Ånd ”Shen” – og at bruge din indre styrke frem for din ydre.



Meditation Generelt

Meditation Posted on %PM, March 15 2007 17:00:06

– giver ny inspiration og værktøjer til at skabe indre harmoni og selvindsigt.
Undersøgelser foretaget i 2006 af forskere fra Kentucky Universitetet viser desuden, at meditation øger koncentrationen og hjælper folk med at holde sig energiske og koncentrerede.



Yoga Generelt

Yoga Posted on %PM, March 15 2007 16:38:46

– forbedrer din grundform og giver dyb indre ro, velvære og sundhed.
En fin modvægt til en stresset og stillesiddende arbejdsdag. Ved at lægge vægt på de korrekte detaljer i udførelsen trænes evnen til koncentration og afspænding.



Reiki Generelt

Reiki Healing Posted on %PM, March 15 2007 16:35:56

– giver dyb afslapning, afstresning samt psykisk og fysisk velvære.
Hvis du samtidig arbejder mentalt med dig selv, vil du på sigt have mulighed for såvel psykisk som fysisk at forbedre dit velbefindende.